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こんばんは🌙

👣✨冷え性にお悩みの皆さん、リフレクソロジーの秘密を教えちゃいます！
「三陰交（さんいんこう）」って知ってますか？
足の内側にあるこのツボは、くるぶしの骨から指4本分上にあります。
軽い痛みを感じるところを左右の親指でグイッと押すと、驚くほど体が温まりますよ🔥

そしてもう一つのおススメツボ「湧泉（ゆうせん）」。
これは足の裏、親指と人差し指の付け根からのふくらみと、中指や小指の付け根からのふくらみが交わるところにあります。
このツボを強めに短時間押してはゆるめて、を3回ほど繰り返してみて。足元からじんわりと感じる温かさにビックリするはずです🌟

どちらも簡単にできて、日常の隙間時間でOK！冷え性対策としてぜひお試しください😊 お問い合わせやご予約はお気軽にどうぞ！